空調(diào)病癥狀一般以下肢疼痛和虛弱為特征、頭痛頭暈、疲勞失眠、血壓升高、心率加快、關(guān)節(jié)炎、咽喉炎等。為了防止空調(diào)疾病,專(zhuān)家提醒家用空調(diào)不要連續(xù)24小時(shí)啟動(dòng),不要一直關(guān)閉窗戶(hù),地毯、張、沙發(fā)蓋應(yīng)經(jīng)常清洗,如下:
1、長(zhǎng)時(shí)間打開(kāi)家中的空調(diào),應(yīng)適當(dāng)添加易于穿脫的衣服,同時(shí)注意間歇性活動(dòng),以改善外周血液循環(huán)。當(dāng)你外出時(shí),利用有限的機(jī)會(huì)四處走動(dòng)并四處走動(dòng),這樣你不僅可以呼吸新鮮空氣,還可以鍛煉身體。
2、室溫應(yīng)恒定在24C左右,室內(nèi)外溫差不能超過(guò)7C,否則外出時(shí)溫度會(huì)下降,會(huì)增加體溫調(diào)節(jié)中心的負(fù)擔(dān),同時(shí)盡量保持室內(nèi)清潔,減少疾病污染源。
3、經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)改變空氣,保證室內(nèi)外空氣的對(duì)流,1-3小時(shí)后關(guān)閉,然后打開(kāi)窗戶(hù)排出室內(nèi)空氣,更換新鮮空氣。